Kurzy na jeseň sa už chystajú

Naše stálice už vedia, že hulahoop je radosť z pohybu. No ak si nováčik, tak vedz, že hulahoopovanie je zábavná forma pohybu, pri ktorej sa rozhýbe celé telo aj mozog.

Ladný tanec s kruhom vyzdvihuje ženskú krásu a povzbudzuje zdravé sebavedomie ženy. Na hodinách sa venujeme rozvičke celého tela, rozhýbavaniu kĺbov a hlavne chrbtice, ktorá je celý deň zanedbávaná sedením. Pracujeme na správnej technike krúženia na rôznych častiach tela, vďaka ktorej to bude časom úplná hračka. Pri krúžení sa trošku ponamáha naša kondička, pri trikoch na rukách sa cibrí jemná motorika a koordinácia pohybov a pri tanečných variačkách aj pohybová pamäť.

Ak máš záujem pridať sa, napíš mi email na hulahoop.sk@gmail.com

Teším sa na Vás

Dominika